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食疗食补

  • 缺钾的人,快来吃这些食物

    16小时前

    钾是人体所需要的一个元素,平时我们很少会说到它,如果身体出现了缺钾的情况,除了药物之外,这些食物也能帮到你!

  • 出汗就是排毒吗?排毒食物大搜罗

    2019-7-29

    夏季天气炎热,是出汗严重的季节,很多人觉得出汗就是在给身体排毒了,真的是这样吗?出汗就代表排毒吗?排毒的食物有什么呢?

  • 厨房3宝,防感冒有一招

    2019-7-26

    夏天感冒并不好受,尤其受寒感冒的人。如果已经感冒了,可以尝试一些食疗来帮助治疗感冒,而在我们的厨房中就能轻易找到可以防治

  • 夏季吃肉,加上这些食材才不会上火

    2019-7-25

    为什么夏季吃肉才不是最容易上火的?因为鸭肉有清热解毒的功效,所以夏季都会推荐大家吃一些鸭肉。如果香吃别的肉类的话,是很容

  • 杂粮养人,多吃多好处

    2019-7-23

    适当的吃一些杂粮对身体还是有很多好处的,而且杂粮确实也有养生的功效。但是现在一些年轻人很少吃杂粮,也不了解杂粮的养生功效

  • 脾胃不好,养胃粥喝起来

    2019-7-22

    脾胃不的人身体会变得越来越差,食欲也不太好,尤其是现在夏天,一些人为了减肥,脾胃更不好。如果自身真有这样的状况,养胃粥就

  • 夏季养生,备好7种食物

    2019-7-22

    夏季养生,湿气成了重要防护对象,如果出现睡眠欠佳,倦怠乏力等不适这些情况的时候,除了医院,食物也能帮助我们!下面就来看看

  • 7种水果,养护你的脾胃

    2019-7-19

    现在很多人都出现了脾胃不好的情况,而对付这个情况的话,最好是选择食疗,一定要注意规律饮食,适量吃辛辣刺激的食物,也可以通

  • 推荐4款护发食物,护发吃起来

    2019-7-19

    脱发掉发的情况很多人都开始关注了,大家对头发的养护也越来越重视,那么你知道哪些食物有护发的功效吗?下面从饮食上来调理一下

  • 夏天防中暑,离不了这些!

    2019-7-18

    夏季的天气炎热,大家需要做好消暑清热的工作,以免发生中暑现象。下面来看夏天喝什么清热?

  • 夏季防暑,必备7款食物

    2019-7-16

    炎热的夏季防暑成了重点,能帮助我们在夏季防暑的食物有什么呢?哪些食物有防暑的功效呢?下面就来了解一下吧!

  • 夏季养生,推荐6种食物

    2019-7-15

    夏季养生,饮食上调理到位了,对身体还是很有好处的,那么夏季养生有什么注意事项呢?下面就了解一下夏季养生的情况!

  • 胃不好的女人,这4点不要沾

    2019-7-12

    胃不好对生活还是有很多影响的,尤其是现在夏天,很多凉性的食物都不能吃,很多胃不好的女人都深受其痛,所以在发现自己胃不好的

  • 吃山药养生,这些功效要知道

    2019-7-12

    大家都知道,山药是有养生功效的,不仅如此,山药还是餐桌上不可多得的一道美味食物,常吃山药对人体也有很大的好吃,但是山药具

  • 助开胃的小凉菜,夏天吃起来吧

    2019-7-12

    夏季本身就没有食欲,常备一些小凉菜对开胃还是有一些效果的,而且在饮食方面可以选择一些清热降火的食物还是很不错的,下面就来

  • 初伏天养生,这几种方法要注意

    2019-7-12

    现在已经进入初伏天了,初伏天养生还是很重要的,养生的工作和饮食一定要调理好,下面就来看一下初伏天该如何养生吧!

  • 日常养胃,禁忌4点

    2019-7-11

    胃不好的女人们,要拒绝伤胃行为,认真做好养胃工作。那么,胃不好的女人怕什么?下面来了解一下养胃的几个禁忌!

  • 水果养胃,常吃这7种

    2019-7-11

    胃病成为现在大多数年轻人的常见病,而又常常因为症状不明显而被大多数人忽视,长期下去,脾胃越来越虚弱,对身体的危害很大。有

  • 常熬夜,记得补补肾

    2019-7-10

    现在年轻人里面,熬夜的人占多数,熬夜对身体有很大的影响,肾虚是最常见的。肾虚问题可马虎不得,一但有了这个苗头,就需要及时

  • 夏季去湿气,少不了喝这些

    2019-7-9

    夏季导致身体湿气重的原因有很多,吹空调就是其中一个最重要的原因,如果湿气已经开始引起身体不适的话,可以通过饮食的方法来调

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