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头条精选

  • 补充维生素C,健康有活力

    13小时前

    维生素C对于人体来说非常重要,它有提高机体免疫力、抗菌抗炎等功效。每天从新鲜的瓜果蔬菜中,基本能摄取满足我们身体所需的维

  • 上班族眼疲劳常吃什么好?

    14小时前

    上班族整天面对电脑工作,眼疲劳是一种常态。它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。如

  • 夏季吹空调,小心吹出病

    17小时前

    现在天气非常闷热,上班的时候开空调,下班回家也开空调,几乎一整天都呆在空调里面。虽然很多人都嘴上说着空调病,但是具体吹空

  • 芝麻这么吃,效果最佳

    17小时前

    芝麻的好处我们都知道一些,不论是糕点还是入菜,芝麻都是很不错的选择,那么具体吃芝麻有哪些好处呢?怎么吃芝麻才能让芝麻的效

  • 抗衰老,有秘诀

    2019-7-29

    衰老这件事情是无法避免的,但是我们在日常生活中可以通过一些方法来缓解衰老,下面就先了解一下衰老的症状,再看看如何缓解衰老

  • 中老年人吃什么食物补钙?

    2019-7-29

    人到老年后因其生理特点决定了钙质容易缺乏,缺钙这件事可千万别小瞧,最常见的是骨质疏松症,老人的骨头很脆弱,会非常易断。因

  • 夏季紫外线强烈,怎么保养皮肤?

    2019-7-29

    炎炎夏季,猛烈的阳光照在脸上,强烈的紫外线对皮肤造成很大的影响。那么,夏季怎么保养皮肤?下面小编为大家详细介绍一下,希望

  • 出汗就是排毒吗?排毒食物大搜罗

    2019-7-29

    夏季天气炎热,是出汗严重的季节,很多人觉得出汗就是在给身体排毒了,真的是这样吗?出汗就代表排毒吗?排毒的食物有什么呢?

  • 夏天消化不良,这些食物有助消化

    2019-7-26

    相信由于现在的工作压力生活压力很多人饮食不规律导致肠胃不消化,对付这种病最好最安全的办法就是选择食疗。那么助消化的食物哪

  • 爱吃辣,小心这个风险

    2019-7-26

    很多人在吃饭的时候都喜欢吃辣椒,或者是喜欢吃狠辣的食物,但是据报道说辣椒吃多了有患老年痴呆的风险。其实并没有那么严重,只

  • 便秘难言,食疗帮你缓解!

    2019-7-26

    现在很多女性受到便秘的困扰,若是不及时调理,色斑、痘痘等就会爬满你脸上,甚至诱发妇科病。防治便秘最有效的方法是食疗,那么

  • 清肺去火,排毒食疗方是首选

    2019-7-26

    夏季是容易堆积“火”的季节,如果身体内火气大的话,对身体健康还是有一定影响的,当发现自己身体火大的话,一定要及时清理体内

  • 排毒食物大盘点,快安排上来

    2019-7-25

    体内的毒素过多就很容易体现在脸上,尤其是对女生来说,体内的毒素过多的话,就很容易长痘,甚至是长斑。那么对女人来说该如何排

  • 大暑养生,祛湿是关键

    2019-7-25

    大暑已经过去几天了,不仅是天气的变化,心情和食欲也发生了很大变化,那如何才能找到更适合自己的养生方法呢?下面一起来讨论一

  • 夏季感冒,吃什么能缓解症状?

    2019-7-25

    感冒是我们平日常见的疾病,虽说并不严重,但是长时间的感冒不好会给我们的生活质量带来很大的影响。夏季反而是感冒的多发季节,

  • 女性多贫血,夏季补血吃什么好?

    2019-7-25

    生活中,贫血是常见的现象,贫血的原因有很多,而危害更是很多。贫血一般发生的女性身上比较多。那么,贫血患者夏季吃什么?

  • 肺火旺的人,吃什么清肺火?

    2019-7-24

    工作紧张、休息不好、饮食辛辣等都容易上火。然而各种原因引起的不同脏腑器官上火也是有区别的,比如肝火旺的人比较暴躁,肺火旺

  • 头发易断、白发、出油,如何护发?

    2019-7-24

    健康的头发不仅能够为美丽加分,还能够展现出年轻与健康,显现出青春的靓丽与潇洒。可是很多人的头发却出现了各种各样的问题,易

  • 内分泌紊乱易长斑,祛斑食物吃起来

    2019-7-24

    对于爱美的朋友来说是一件非常可怕的事情,大家都知道,斑是很难去掉的。脸上长斑的因素有很多,内分泌紊乱就是其中一个因素,没

  • 体虚怎么判断?看看怎么调理

    2019-7-24

    呈现亚健康状态的人太多了,最重要的还是缺乏运动,但有部分人体质就是体虚,身体比较弱,是一定要从根本上进行调理的,那么体虚

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