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寻梦一ZbDu2019-08-21 08:01:15

早餐第34周3

#早餐#早餐第3天。已经立秋了,但炎热余威仍在。骄阳当空,不少人都会觉得心里仿佛有一团火,呈现出各种各样的上火症状。如果上火的话,可以适当的考虑多喝水,多吃水果蔬菜,比如西红柿、黄瓜、小油菜、油麦菜、香蕉、苹果都是可以的,但是不要吃辛辣,油腻的食物。还是要有一个良好的生活态度。注意平常的饮食生活方式。